eye

Массаж

Массаж
  1. Наименование лечебной массажной процедуры
  2. Все о массаже

Несмотря на развитие медицинской техники, методы лечения, основанные на ручном воздействии на организм, не утрачивают своей актуальности. Современная медицина наоборот стала активно использовать физические факторы в лечении и реабилитации пациентов как самые безопасные и эффективные.

Показаниями к массажу являются: остеохондроз и дргуие заболевания позвоночника; болевой синдром; головная боль; мигрень; суставной синдром; травмы; нарушение обмена веществ; ожирение; синдром хронической усталости или синдром менеджера; сколиоз, плоскостопие; нарушение осанки; запоры.

Услуги массажиста Вы можете получить как в клинике в комфортабельном кабинете или у себя на дому, на работе.

Ответы на частые вопросы

Наименование лечебной массажной процедуры

Наименование лечебной массажной процедуры Количество условных массажных единиц при выполнении процедуры взрослым и детям Стоимость
Массаж головы (лобно-височной и затылочно-теменной области)

1,0

Массаж лица (лобной, окологлазничной, верхне- и нижнечелюстной области)

1,0

Массаж шеи

1,0

Массаж воротниковой зоны (задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра)

1,5

Массаж верхней конечности

1,5

Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки.

2,0

Массаж плечевого сустава (верхней трети плеча, области плечевого сустава и надплечья одноименной стороны)

1,0

Массаж локтевого сустава (верхней трети предплечья, области локтевого сустава и нижней трети плеча)

1,0

Массаж лучезапястного сустава (проксимального отдела кисти, области лучезапястного сустава и предплечья)

1,0

Массаж кисти и предплечья

1,0

Массаж области грудной клетки (области передней поверхности грудной клетки от передних границ надплечья до реберных дуг и области спины от VII шейного до I поясничного позвонка)

2,5

Массаж спины (от VIII шейного до I поясничного позвонка и от левой до правой средней подмышечной линии, у детей — включая пояснично-крестцовую область)

1,5

Массаж мышц передней брюшной стенки

1,0

Массаж пояснично-крестцовую области (от I поясничного позвонка до нижних ягодичных складок

1,0

Сегментарный массаж пояснично-крестцовую области

1,5

Массаж спины и поясницы (от VII шейного позвонка до основания крестца и от левой до правой средней подмышечной линии)

2,0

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника (области задней поверхности шеи и области спины до I поясничного позвонка от левой до правой задней подмышечной линии)

2,0

Сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника

3,0

Массаж области позвоночника (области задней поверхности шеи, спины и пояснично-крестцовой области от левой до правой задней подмышечной линии)

2,5

Массаж нижней конечности

1,5

Массаж нижней конечности и поясницы (области стопы, голени, бедра, ягодичной и пояснично-крестцовой области)

2,0

Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области (одноименной стороны)

1,0

Массаж коленного сустава (верхней трети голени, области коленного сустава и нижней трети бедра

1,0

Массаж голеностопного сустава (проксимального отдела стопы, области голеностопного сустава и нижней трети голени)

1,0

Массаж стопы и голени

1,0

Общий массаж (у детей грудного и младшего школьного возраста)

3,0

Общий массаж (у взрослых)

5,0

Примечания:

  1. За одну условную массажную единицу принята массажная процедура (непосредственное проведение массажа), на выполнение которой требуется 10 мин.
  2. 2. Время переходов (переездов) для выполнения массажных процедур вне кабинета учитывается в условных массажных единицах по фактическим затратам.

Курс массажа условно делится на 3 периода:

  1. Вводный — 1—3 процедуры, необходимые для выяснения ответной реакции организма на массаж (уменьшение боли, появление сонливости, легкости и свободы движений); в этом периоде выясняют переносимость отдельных массажных манипуляций, стремятся воздействовать на весь организм в целом, не выделяя рефлекторные области.
  2. Основной — начиная с 3—4-й и до 20—23-й процедуры применяют строго дифференцированную методику массажа с учетом клинической картины, физиологического состояния массируемого и особенностей его заболевания, обращая при этом внимание на функциональные изменения в массируемых областях тела; в этом периоде постепенно от процедуры к процедуре увеличивают интенсивность воздействия.
  3. Заключительный — состоит из 1—2 процедур, если это необходимо, можно обучить выполнению дыхательных упражнений, а также рекомендовать физические упражнения для самостоятельных занятий с применением массажеров, массажных аппаратов и бальнеологических процедур.

Все о массаже

Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.

В зависимости от задач различают следующие виды массажа:

  • лечебный;
  • спортивный;
  • самомассаж;
  • гигиенический (косметический).

По локализации воздействия массаж может быть:

  • общий;
  • местный (локальный).

По способу воздействия:

  • ручной;
  • аппаратный (вибромассаж, гидромассаж, вакуумный, пневмомассаж и т.д.);
  • комбинированный (сочетание в процедуре ручного и аппаратного массажа).

Лечебный массаж. Этот вид массажа является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:

  • классический — применяется без учета рефлекторного воздействия и проводится вблизи от поврежденного участка тела или непосредственно на нем;
  • рефлекторный — его проводят с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей; при этом используют специальные приемы, воздействуя на определенные зоны — дерматомы;
  • соединительнотканный — при этом виде массажа воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом направления линий Беннингофа;
  • периостальный — при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;
  • точечный — разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании или нарушении функции, или боли, локализованной в определенной части тела;
  • аппаратный — проводят с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов, применяют также разновидности баро-, электростимуляционного и других видов массажа;
  • специальный массаж – вид лечебного массажа, отличающийся особенностью локализации и способом воздействия, широко применяющийся в стоматологии, урологии, гинекологии, офтальмологии (массаж век, десен, массаж простаты и т.д.).

Спортивный массаж. Этот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серазини. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиенический, тренировочный и восстановительный, предварительный.

Гигиенический, обычно производит сам спортсмен ежедневно одновременно с утренней гимнастикой, разминкой;

Тренировочный массаж производится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. Используется во всех периодах спортивной подготовки. Методика тренировочного массажа зависит от задач, особенностей вида спорта, характера нагрузки и других факторов.

При общем тренировочном массаже массируют спортсмена в определенной последовательности. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области — 8 мин; бедра, коленных суставов, голени, голеностопных суставов, стопы — 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечья, лучезапястных суставов, кисти, пальцев — 14 мин; груди, живота — 7 мин.

Общий массаж начинают с предварительного. Его применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой. В зависимости от задач различают следующие разновидности предварительного массажа:

  • разминочный — выполняют перед учебно-тренировочным занятием или выступлением на соревнованиях, когда необходимо поддержать и повысить тонус организма к моменту выполнения упражнения, учитывая при этом специфику вида спорта;
  • согревающий — применяют при охлаждении организма или отдельных частей тела спортсмена, используя при этом различные специальные растирания, мази;
  • мобилизующий — применяют для мобилизации всех ресурсов организма спортсмена — физических, психических, технических и др. — в сочетании со словесным «внушением».

Восстановительный массаж — вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок (физической, умственной) и при любой степени утомления, усталости для максимально быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Кратковременный восстановительный массаж проводят в перерыве длительностью в 1—5 мин между раундами, во время замены в спортивных играх, во время отдыха между попытками (подходами к снарядам).

Основными задачами кратковременного восстановительного массажа являются:

  • снять чрезмерное нервно-мышечное и психическое напряжение;
  • расслабить нервно-мышечный аппарат и создать условия для оптимального быстрого восстановления организма;
  • устранить имеющиеся болевые ощущения;
  • повысить общую и специальную работоспособность как отдельных частей тела, так и всего организма.

Восстановительный массаж в перерыве, равном 5—20 мин, проводится между таймами у футболистов, борцов, гимнастов, легкоатлетов. При этом выполняют приемы массажа с учетом специфики вида спорта, времени до последующей нагрузки, утомленности организма, психического состояния. Наибольший эффект можно получить от восстановительного массажа в течение 5—10 мин в сочетании с контрастным душем.

Восстановительный массаж в перерыве от 20 мин до 6 ч применяется у прыгунов в воду, борцов, легкоатлетов и других спортсменов. В зависимости от состояния спортсмена его целесообразно проводить за 2 сеанса: 1-й длится 5—12 мин, массируют те группы мышц, которые несли основную нагрузку при данном виде спорта; 2-й — от 8 до 20 мин, при этом массируют не только группы мышц, несших максимальную нагрузку, но также части тела, расположенные выше и ниже этих мышц.

При многодневных соревнованиях восстановительный массаж применяют при таких видах спорта, как борьба, бокс, лыжный спорт, фигурное катание, шахматы и др., когда пассивный отдых не снимает накопившееся утомление и не дает желаемого эффекта восстановления. Данный вид восстановительного массажа проводят сеансами.

В его задачи входят:

  • снять нервно-мышечное и психическое напряжение;
  • в предельно короткое время восстановить и повысить работоспособность спортсмена;
  • содействовать нормализации ночного сна.

В выходные дни, дни отдыха от соревнований спортсмены стремятся восстановить свои силы, повысить работоспособность, используя восстановительный массаж (1—3 сеанса). После завершения соревнований комплекс медико-биологических средств включает в себя разновидности восстановительного массажа (ручного, вибрационного, ультразвукового) в сочетании с баней, гидромассажем, аэроионотерапией и другими видами воздействий.

Самомассаж. В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста по массажу. В таких случаях можно применить самомассаж. Приступая к освоению методики самомассажа, необходимо соблюдать следующие правила:

  • все движения массирующей руки совершать по ходу тока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам;
  • верхние конечности массировать по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам;
  • нижние конечности массировать по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам;
  • грудную клетку массировать спереди и в стороны по направлению к подмышечным впадинам;
  • шею массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;
  • поясничную и крестцовую области массировать по направлению к паховым лимфатическим узлам;
  • сами лимфатические узлы не массировать;
  • стремиться к оптимальному расслаблению мышц массируемых областей тела;
  • руки и тело должны быть чистыми;
  • в некоторых случаях самомассаж можно проводить через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.

Необходимо отметить, что самомассаж требует от массирующего значительной мышечной энергии, создает большую нагрузку на сердце и органы дыхания, как и всякая физическая работа, вызывая при этом накопление в организме продуктов обмена веществ. К тому же при его выполнении нет свободы в движениях, да и отдельные манипуляции затруднены. Тем самым ограничивается рефлекторное воздействие массажа на организм.

Самомассаж можно проводить в любое время суток, в любой удобной позе — за письменным столом, на сиденье автомобиля, в лесу во время похода, на пляже, в бане и т. д. Зная основы точечных воздействий, можно эффективно предупреждать различные нарушения функций и заболевания.

Гигиенический массаж. Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении используют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется самомассаж (в сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, в русской бане, в ванне, под душем. Одна из разновидностей гигиенического массажа — косметический — применяется при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения, достижения эстетического эффекта.

Специалисты считают целесообразным выделять 4 основных приема:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация.

применяя их дифференцированно с учетом клинической картины заболевания или общего состояния массируемого.

Массажные приемы иногда делят по их физиологическому действию: на кожу (поглаживание, растирание, ударные приемы), на мышцы (выжимание, разминание, валяние, потряхивание, встряхивание, ударные приемы, движения), на суставы, связки, сухожилия (движения, растирание). В то же время А. Ф. Вербов вместо понятия «сотрясение» ввел термин «вибрация», которым объединил все приемы (поколачивание, сотрясение, рубление, потряхивание, встряхивание, похлопывание).

Все массажные приемы делятся на:

  • основные;
  • вспомогательные.

Процедура массажа, так же как и самомассажа, состоит из 3 этапов: 1) вводный — в течение 1—3 мин щадящими приемами подготавливают массируемого к основной части процедуры; 2) основной — в течение 5—20 мин и более применяют дифференцированный целенаправленный массаж, соответствующий клинико-физиологическим особенностям заболевания; 3) заключительный — в течение 1—3 мин снижают интенсивность специального воздействия, при этом нормализуются все функции организма, проводят дыхательные упражнения, пассивные движении, при необходимости (при лечении неврита лицевого нерва, наличии гипсовой повязки) применяют идеомоторные движения с посылом волевых импульсов, артикулярную гимнастику.

Массаж не должен вызывать усиления боли. После него должны появиться ощущение тепла, комфорта, расслабленности в массируемой области, улучшение общего самочувствия, увеличение подвижности суставов, сонливость, дыхание — становиться легче и свободнее. Длительность сеанса в зависимости от показаний может быть от 3 до 60 мин. Массаж назначают ежедневно или через день в зависимости от возраста и состояния пациента, а также области тела, подвергаемой массажу. По показаниям массаж проводят 2—3 раза в неделю, сочетая с ваннами, ультрафиолетовым облучением и другими видами комплексного лечения.

Курс массажа включает от 5 до 25 процедур в зависимости от тяжести заболевания и состояния массируемого. Перерывы между курсами могут длиться от 10 дней до 2—3 мес, в каждом случае это решается индивидуально. Число процедур после перерыва в зависимости от состояния пациента может быть уменьшено или увеличено.

Курс массажа условно делится на 3 периода: 1) вводный — 1—3 процедуры, необходимые для выяснения ответной реакции организма на массаж (уменьшение боли, появление сонливости, легкости и свободы движений); в этом периоде выясняют переносимость отдельных массажных манипуляций, стремятся воздействовать на весь организм в целом, не выделяя рефлекторные области; 2) основной — начиная с 3—4-й и до 20—23-й процедуры применяют строго дифференцированную методику массажа с учетом клинической картины, физиологического состояния массируемого и особенностей его заболевания, обращая при этом внимание на функциональные изменения в массируемых областях тела; в этом периоде постепенно от процедуры к процедуре увеличивают интенсивность воздействия; 3) заключительный — состоит из 1—2 процедур, если это необходимо, можно обучить пациента самомассажу, показав рациональный комплекс и последовательность приемов для отдельных областей тела, выполнению дыхательных упражнений, а также рекомендовать физические упражнения для самостоятельных занятий с применением массажеров, массажных аппаратов и бальнеологических процедур.

Норма времени но массажу определяется продолжительностью в минутах или по количеству массажных единиц на данную процедуру.

Стоимость услуг

Массаж верхней конечности 1 сеанс, 1,5 ед, 15 мин. 1 конечность 1260 RUB
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки 1 сеанс, 2 ед, 20 мин. 1 конечность 1560 RUB
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки, 1 сеанс, 2 ед, 20 мин. 1 конечность 1560 RUB
Массаж воротниковой зоны 1 сеанс, 1,5 ед., 15 мин задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра 1260 RUB
Массаж головы, 1 сеанс, 1 ед, 10 мин. лобно-височной и затылочно-теменной области 820 RUB

Врачи направления Массаж

Фото Врач ЛФК, спортивный врач, специалист по массажным и мануальным техникам,  Ларина Софья Андреевна
Врач ЛФК, спортивный врач, специалист по массажным и мануальным техникам,
Медицинский стаж: 5 лет
Фото Рудов Артур Вячеславович  специалист по массажным техникам, Медицинский массаж детям с 0 лет. Массаж  пациентам после инсультов.
Специалист по массажным техникам, Массаж детям с 0 лет.
Медицинский стаж: 17 лет

Профили клиники МИК на независимых сервисах: